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怎么防文班兰德尔给出了参考答案

时间:2026-01-12 15:27:31 来源:只关于篮球

时间回到昨天马刺战胜凯尔特人的比赛,文班亚马在比赛最后两分钟命中了两记至关重要的中投。一个身高2米26臂展2米44的人,能在关键时刻命中这样的中投,可谓是无解。

要是让文班完整地完成一套出手动作,这个联盟确实没几个人能够干扰他的投篮。所以防守文班的关键点在于,在他出手,甚至是在他接球之前,就给他足够多的干扰对抗。





凯尔特人这两个回合,都是让文班太轻松的接球,从文班低位要球到持球再到出手,凯尔特人的防守人给文班的对抗很少,一直都让文班在舒适区打球。而想要限制文班,首先要做的就是给他上点强度。

回到今天的比赛,森林狼开场就挖下0-16的大坑,最大落后19分,但他们再次展现顽强的斗志两次把分差追上,最终逆转取胜。华子和兰德尔这两位的主将的手感不算好,今天迪文和里德在追分阶段站了出来。



文班亚马今天对阵老乡戈贝尔算是彻底爆掉了对方,他三节拿到24分,戈贝尔全场2分。文班在1分惜败的比赛里正负值高达+17,而戈贝尔则是-14,在比自己又高又快的小老弟面前,戈贝尔完全败下阵来。

所以第四节森林狼也不让戈贝尔去对位文班了,而是拿出了绝招,让兰德尔对位文班。结果一整节比赛,文班4投0中,只靠着罚球拿到5分,打得极为郁闷。

兰德尔是怎么防文班的?就是给足他身体对抗,不让他舒服的接球,甚至是在他还要开始要球的时候,就用自己强壮的上半身时不时“拱”他一下。



有这么一个回合,文班在禁区内开始背身要球,兰德尔一路把文班拱到了三分线外,最终还是没能要到球。别看兰德尔让文班一路“位移”,但他的动作还都在尺度范围内,用自己的上半身顶对手,没有手推,也没上脚,纯靠力量。

还有一个回合,文班被兰德尔逼到了边线,最终直接倒在场外,裁判没有吹犯规而是吹了马刺出界。



有一个镜头特别有意思,戈贝尔坐在场下看着兰德尔防文班,兰德尔的视线和戈贝尔对上了,仿佛在说:“瞧好了,怎么防这小子,我只教你一次。”



还有一个镜头,文班站在兰德尔身边,兰德尔的小眼神一直在上下打量着文班的身板,仿佛在想着待会要从哪里下手。兰德尔是喜欢对抗的,否则也不会有“蛮牛”之名。让他去给文班上强度,反而进入了他的舒适区。



兰德尔不仅能在防守端给文班上强度,在进攻端还能突破造成文班的犯规,他没文班快没文班高,但胜在足够强壮,给文班一个寸劲,文班只能犯规。第四节有段时间他在篮下连扣带罚连拿了7分,很关键。

在决胜时刻,因为文班被兰德尔锁死,华子找回手感连续得分,马刺这边只有福克斯能给予回应。最后两个回合,华子单挑文班打进抛投,轮到文班接球进攻时,兰德尔又贴上来了,先用下盘卡住位置,文班突破的时候给他对抗,但不到吹阻挡犯规的尺度,逼得文班选择跳投,最终尽力封堵,文班打铁,比赛结束。





赛季初太阳防守文班,是上身体+进行包夹。而兰德尔今天则是展现了如何单防文班,给了其他球队一份参考答案。当然前提是队内有一个兰德尔这样强壮体型的内线,脑袋还得足够灵活,把握裁判的吹罚尺度。

按道理来说雷霆吃饭的家伙就是在防守端上强度,但他们队内就是缺少兰德尔这样一位体型的防守人,那些小后卫确实给不了文班太多的干扰,还没办法控制尺度,很容易被吹犯规。



这还只是常规赛,对于生涯一场季后赛乃至附加赛都没打过的文班来说,他所面临的强度随着比赛强度的增加会越来越大。兰德尔今天,全当是给文班提前交学费了。

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